A 12. héten változékony tavaszias idojárásra számíthatunk. Huvös, csapadékos, szeles idovel indul a hét, majd napsütéses, de nem túl meleg idojárás váltja fel az elobbit. A szél a hét nagy részén mérsékelt északias lesz, eros szélre, élénk lökésekre csak vasárnap kell számítani; így a permetezés lehetosége a hét nagy részében adott. A tenyészidoszak már jócskán megkezdodött, lassan illik befejezni a metszést is!

Az elkövetkezo napokban a koris, a ciprus-, és tiszafafélék, a juhar, valamint a kevésbé jelentos allergének közül a nyár pollenkoncentrációja többfelé elérheti a magas szintet. A mogyoró, az éger, a fuz és a szil virágpora országszerte általában alacsony-közepes koncentrációban lesz jelen. Helyenként – elsosorban a Dunántúl déli részén és a fováros térségében – elofordulhat már egy-egy szem a gyertyán pollenjébol is. A kültéri allergén gombák spóraszáma várhatóan továbbra is jellemzoen alacsony marad.

A 12. héten változékony, a hét elején huvösebb, majd csapadékos, hét második felében pedig ismét meleg, 15°C feletti maximumokkal jellemezheto napokkal számolhatunk. A hét derekáig a hideg ismét kedvez a felsolégúti megbetegedések kialakulásának, és a hét második felében se bízzuk el magunkat, amellett, hogy a vasárnap ismét lehulést hoz, a tavaszi az egyik legjobb idoszak a megfázásra. Továbbra is támogassuk szervezetünket multivitaminokkal. Cseréljük élénkíto kávénkat, mézes citromos teára.

Az ismét hirtelen homérsékletváltozás a megfázásos tünetek meggyarapodásán túl további egészségügyi kockázatot jelent. Jelentosen megterheli az idos emberek, szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedok szervezetét.

Hétfon este, majd vasárnap ismét hidegfronti hatás terheli meg a frontérzékenyek szervezetét. A frontok kellemetlen élettani hatása megfelelo táplálkozással, gyakorlatok elvégzésével jelentosen csökkentheto.

A héten több soron is megélénkül a szél. Ez ugyan nem minden esetben jelent hideg szelet, de az érzékeny szervezetuek esetében görcsös, migrénes tünetekhez vezethet.